新聞や雑誌では見たことないけれど、
上田康浩さんの上田式腰痛革命プログラムってどうなの?

一生涯腰痛とサヨナラする人生へ。
腰痛に「悩む人」と「悩まない人」の
決定的な違いを理解する。
っていうから ちょっと興味あるんだよね。

詳しい内容が知りたいな。

暴露情報やレビューを探してみた

上田式腰痛革命プログラムの
シンプルなトレーニングをコツコツ実践し続けた結果、
坐骨神経痛だけでなく
長年の不眠症もいつの間にか解決したという実践者も。

悪くないかも。試してみようかな。